HỆ THỐNG NHÀ TRỌ AN BÌNH Sinh viên cảnh giác khi thuê trọ. Xem Ngay!
NHA TRO AN BINH LUA DAO
CẢNH GIÁC Xem Ngay!
Mùa dịch phải nghỉ học ở nhà, không gian chật chội cùng với việc không được gặp anh em, ít giao tiếp xã hội khiến trẻ có nguy cơ bị căng thẳng, buồn bực và ảnh hưởng đến tâm lý. Cho nên vì vậy, lời khuyên dành cho các cha mẹ là hãy quan tâm, trợ giúp con vượt qua giai đoạn này, hãy tạo không gian để trẻ vui chơi thoải mái, tránh cảm thấy buồn chán, lo lắng và căng thẳng.
Những thông tin về dịch bệnh lây lan Covid-19, cùng với việc giãn cách xã hội, trường học đóng cửa, không được vui chơi, tiếp xúc với bằng hữu, đồng thời phải trong nhà liên tục khiến trẻ cảm thấy buồn chán, băn khoăn lo lắng, căng thẳng. Dưới đó là 5 điều phụ huynh và người chăm lo có thể làm để bảo vệ sức khỏe tinh thần của trẻ em trong đại dịch Covid-19.
Nói chuyện với trẻ
Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trẻ em có tâm hồn non nớt và mong manh. Do đó, các bé hấp thụ mọi điều xảy ra ở môi trường xung quanh rất nhanh và dễ bị ảnh hưởng. Bây Giờ, chúng ta sống trong đại dịch Covid-19 tình tiết rất tinh vi và căng thẳng, Điều này chắc chắn cũng sẽ ảnh hưởng đến trẻ.
Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên chuyện trò với con về những gì đang xảy ra xung quanh, tại sao nó đang diễn ra và hậu quả của những điều đó (nếu có). Nói chuyện với con cũng biến thành khiến cha mẹ trở thành nguồn thông tin chính và ngăn trẻ tìm hiểu thông tin từ những nguồn có hại hoặc không đáng tin cậy khác.
Dấu hiệu nhận biết
Bố mẹ hãy quan sát con cái thật kỹ càng để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu thay đổi hành vi hoặc thái độ và giải quyết chúng ngay lập tức. Đôi khi, trẻ không thể hiện những gì chúng đang cảm thấy bằng khẩu ca mà sẽ qua hành vi.
Do đó, bố mẹ và người chăm sóc trẻ nên nhận biết ngay những dấu hiệu này và tìm ra nguyên nhân đằng sau nó. Nếu những vấn đề như vậy có thể được giải quyết bằng cách chuyện trò, cha mẹ nên ngay lập tức xử lý và giúp trẻ giải tỏa suy nghĩ.
Giảm bớt tương tác trên mạng xã hội
Theo India Today, không thể phủ nhận phương tiện media xã hội đã thay đổi thế giới, gắn kết mọi người lại với nhau trên trái đất. Tuy nhiên, đôi khi, nó khiến con người tin vào một điều tiêu cực nào đó, khiến bạn cảm thấy chán nản, băn khoăn lo lắng.
Những thông tin thời sự về đại dịch, tử vong và tiêu cực trên mạng xã hội ảnh hưởng đối với trẻ em còn nghiêm trọng hơn nhiều. Vì vậy, bố mẹ nên giám sát chặt chẽ hoạt động truyền thông xã hội của con, đảm bảo trẻ không được tiếp xúc với thông tin khác với những điều tương xứng với lứa tuổi của bé.
Gắn kết với trẻ thông qua các hoạt động
Bố mẹ nên giữ cho trẻ bận bịu trong thời kỳ đại dịch bằng cách cho con tham gia các hoạt động giải trí và giáo dục. Điều này sẽ giúp con không suy nghĩ về những sự việc tiêu cực, Do đó, giảm bớt căng thẳng không cần thiết.
Cùng hoạt động, vui chơi với trẻ cũng sẽ giúp các con gắn kết với bố mẹ. Điều này sẽ tự động sâu sát sức khỏe ý thức của trẻ, tạo nên môi trường lành mạnh và an toàn xung quanh chúng.
Luôn tin yêu và tôn trọng trẻ
Ngay cả sau khi thực hiện tất cả biện pháp phòng ngừa, các sự việc sức khỏe tâm thần có thể phát sinh. Điều này không phải do lỗi của người quan tâm mà là nhịp độ nhanh Lúc Này của môi trường xung quanh chúng ta đang sống và làm việc.
Vì vậy, để trẻ có thể cởi mở và chia sẻ thoải mái về những gì bé cảm nhận được, phụ huynh phải hình thành cảm giác tin tưởng ở trẻ. Bé phải có niềm tin rằng phụ huynh sẽ lắng nghe trẻ nói, tôn trọng ý kiến và giải quyết các vấn đề của trẻ. Điều này sẽ đưa về cho đứa trẻ cảm giác an toàn và ổn định, nâng cao sự phấn chấn và thái độ lành mạnh và tích cực cho con.
__________________________________
>>>> Nguồn: Làm sao để giảm căng thẳng cho trẻ trong mùa dịch ?
Deal Hot
